Sabah baş ağrıları
Depresif ruh hali
Sinirlilik
Dikkat sorunları
Uyku apnesinin etkileri nelerdir?
Uyku apnesi, bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve çeşitli etkilere sebep olabilir.
En yaygın etkileri şunlardır:
1. Gündüz uyuklama ve uyku hali: Uyku apnesi olan kişiler genellikle uykusuzluk yaşarlar ve gündüz uyuklama eğilimindedirler. Bu durum, günlük aktiviteleri ve iş performansını olumsuz etkileyebilir.
2. Konsantrasyon ve odaklanma sorunları: Uyku apnesi olan kişilerde dikkat ve odaklanma sorunları görülebilir. Bu durum, günlük yaşamın işleyişini olumsuz etkileyebilir.
3. Hafıza sorunları: Uyku apnesi olan kişilerde hafıza sorunları yaşanabilir. Bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
4. Hipertansiyon ve kalp hastalıkları riski: Uyku apnesi, kan basıncını artırabilir ve kalp ritim bozukluklarına yol açabilir. Bu durum, kalp hastalıkları ve inme riskini artırabilir.
5. Metabolik bozukluklar: Uyku apnesi olan kişilerde obezite, diyabet ve yüksek kolesterol gibi metabolik sorunlar görülebilir. Bu durum, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.