10 13

Bitter Çikolata: Beyinde serotonin ve endorfin seviyelerini artırarak gün içerisinde daha mutlu hissedilmesine yardımcı oluyor.

11 13

Hindistan Cevizi: Hindistan cevizinin içinde yer alan trigliseritler insanın ruh halini iyileştiren özel yağlar olarak biliniyor.

12 13

Fermente Gıdalar:

13 13