Zeytinyağı

Zeytinyağı sağlık açısından birçok faydası bulunuyor.

Birçok çalışma, daha fazla zeytinyağı alımının kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceğini bile buldu.

51 62

19 çalışmadan oluşan kapsamlı bir inceleme, en fazla miktarda zeytinyağı tüketen kişilerin meme kanseri ve sindirim sistemi kanserine yakalanma riskinin, en düşük miktarda zeytinyağı tüketenlere göre daha düşük olduğunu gösterdi.

52 62

Başka bir çalışma, dünya çapında 28 ülkedeki kanser oranlarına baktı ve zeytinyağı tüketiminin daha yüksek olduğu bölgelerde kolorektal kanser oranlarının azaldığını buldu.

53 62

Kanseri tetikleyen besinler hangisi?

Kanserden korunmak için uzak durulması gereken besinler:

Sosis

54 62