35 çalışmanın bir analizi, daha fazla turpgillerden sebze yemenin daha düşük kolorektal ve kolon kanseri riski ile ilişkili olduğunu gösterdi.

5 62

Havuç

Yapılan çalışmalar, daha fazla havuç yemenin belirli kanser türlerinin riskindeki azalmayla bağlantılı olduğunu bulmuştur.

6 62

Örneğin, beş çalışmanın sonuçlarına bakan bir analiz, havuç yemenin mide kanseri riskini %26'ya kadar azaltabileceği sonucuna vardı.

7 62

Başka bir çalışma, daha fazla havuç alımının, prostat kanserine yakalanma olasılığının %18 daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu buldu.

8 62