Başka bir çalışmada, prostat kanseri olan 161 erkeğe keten tohumu tedavisi uygulandı ve keten tohumunun kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını azalttığı görüldü.

Keten tohumu, diğer çalışmaların kolorektal kansere karşı koruyucu olduğunu bulduğu lif açısından zengindir.

24 62

Her gün bir çorba kaşığı (10 gram) öğütülmüş keten tohumunu smoothie'lere karıştırarak, mısır gevreği ve yoğurdun üzerine serperek veya en sevdiğiniz fırınlanmış ürünlere ekleyerek diyetinize eklemeyi deneyin.

25 62

Kuruyemiş

Araştırmalar kuruyemiş yemenin belirli kanser türlerinin daha düşük riskine bağlı olabileceğini buldu.



26 62

Örneğin, 19.386 kişinin diyetini inceleyen bir araştırma, daha fazla miktarda kuruyemiş yemenin kanserden ölme riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu buldu.

27 62