Keten Tohumu

Lif oranı yüksek ve kalp sağlığına yararlı yağlar içeren keten tohumu, diyetinize sağlıklı bir katkı olabilir. Bazı araştırmalar, kanser büyümesinin azaltılmasına ve kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olabileceğini bile göstermiştir.

Bir çalışmada, meme kanseri olan 32 kadına bir aydan fazla bir süre boyunca ya günlük keten tohumlu çörek ya da plasebo verildi.

Çalışmanın sonunda keten tohumu grubunda tümör büyümesini ölçen spesifik belirteçlerin seviyelerinde azalma ve kanser hücresi ölümünde artış görüldü.

Başka bir çalışmada, prostat kanseri olan 161 erkeğe keten tohumu tedavisi uygulandı ve keten tohumunun kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını azalttığı görüldü.

Keten tohumu, diğer çalışmaların kolorektal kansere karşı koruyucu olduğunu bulduğu lif açısından zengindir.