Fasulye

Fasulye lif açısından zengin bir besindir. Bazı çalışmalarda bu lifin kolorektal kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceği bulunmuştur.

Bir çalışma, kolorektal tümör öyküsü olan 1.905 kişiyi takip etti ve daha fazla pişmiş kuru fasulye tüketenlerin, tümörün tekrarlama riskinin azaldığını buldu.

Bir çalışma, kolorektal tümör öyküsü olan 1.905 kişiyi takip etti ve daha fazla pişmiş kuru fasulye tüketenlerin, tümörün tekrarlama riskinin azaldığını buldu.

Keten Tohumu

Lif oranı yüksek ve kalp sağlığına yararlı yağlar içeren keten tohumu, diyetinize sağlıklı bir katkı olabilir. Bazı araştırmalar, kanser büyümesinin azaltılmasına ve kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olabileceğini bile göstermiştir.