Teriyaki Amberjack: Teriyakili Sarıkuyruk Balığı

7 numaramız bir balık yemeğine ait. Habitatı Pasifik okyanusu olan bu sarıkuyruk balığı, yıl içinde 120.000 ton kadar üretiliyor. Sarıkuyruk balığı içeriğindeki yağlar yüzünden tam bir kış ayı balığı. Çiğ ya da pişmiş olarak tüketilebilir. Teriyakili sarıkuyruk balığı teriyaki sosuyla sarıkuyruğun aşkından ortaya çıkmış bir yemek.

Tonjiru (豚汁) Miso Çorbası

Bu senenin 8 numarasında bir çorba tarifi var. Tonjiru, domuz eti ve kök sebzelerle yapılan bir miso çorbası.

Baked Oats: Yulaf Tatlısı

Yulaf bu senin kazananı olmuş gibi gözüküyor. Tiktok'ta da günlerce akımı devam eden bu yulaf tatlısı tarifi, hem sağlıklı hem de çok lezzetli.

Overnight Oats: Kavanozda Yulaf Tarifi

Bu senenin en çok aratılan yemeklerinde 10. sırayı yulaf tarifleri alıyor. Tek kavanozda her yere götürebileceğiniz bu sağlıklı yaşam kavanozları dünya çapında herkesin kalbini kazanmış durumda. Hazırlanması ise çok basit. Yulaf, süt ve istediğiniz meyvelerle birkaç dakika içinde hazır.