Diyetisyen Galati, çikolatayı günün belirli zamanlarında yemenin, özellikle de günün son saatlerinden ziyade sabah saatlerinde tüketmenin daha faydalı olduğunu açıkladı.

3 10

Galati'nin bir diğer önemli tavsiyesi ise çikolatanın tek başına tüketilmemesi gerektiği oldu.

4 10

Diyetisyen Galati, çikolatayı veya tatlıyı tek başına yememeyi tavsiye ediyor.

5 10

Galati, çikolatayı protein ve lif bakımından zengin atıştırmalıklarla veya meyve ile birlikte tüketmenin, kan şekerinde daha kademeli bir yükselme ve düşüş sağlayarak, genel sağlığı olumlu yönde etkileyebileceğini vurguladı.

6 10