Kanserden koruyan ve kansere iyi gelen 13 besin!

Son yıllarda kanser vakaları Türkiye'de daha çok görülmeye başladı. Kanserin oluşmasında genetik yatkınlık, çevresel koşullar bir etken olsa da beslenme düzeni ve yediğimiz besinlerde etkili olabiliyor. Peki, kanserden koruyan ve kansere iyi gelen besinler hangisi?

Kanserden koruyan besinler hangisi?

Brokoli

Brokoli, turpgil sebzelerde bulunan ve güçlü antikanser özelliklere sahip olabilen bir bitki bileşiği olan sülforafan içeriyor.